3月の検査結果

糖尿病記

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今月の定期検診の結果が出ました。

先月と比較してみましょう。2月の結果は
GLU 148   HbA1c 7.0

3月の結果は
GLU 108   HbA1c 7.2

この1ヶ月は運動も思うようにできなかったから、まぁ、こんなもんでしょう。

今月は台湾出張があったので食事制限ができないことが心配でしたが、しっかりと自分で制限していたようです。関心関心o(^▽^)o

来月の数値に期待!!

菊芋のサプリ入手

ついに!ついにというか、前から考えてはいたんですが、

菊芋のサプリメントを購入いたしましたヽ(*´∀`)ノ

生の菊芋は何度か食したことがありますが、通年お目見えしてくれる物でもないので、手軽に毎日摂取するために、サプリメントで試してみます。

菊芋の成分イヌリンは食後の血糖値上昇を抑制する働きがあるので、食前・食中に取ることが効果的です。

糖尿病の薬を飲んでいる人が空腹時に服用すると低血糖になる恐れがあるので充分に注意しましょう。

さて、サプリを取り入れて来月の結果やいかにヽ(*´∀`)ノ

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糖尿病記

Posted by mama